朝食 お吸い物 チキンライス 昼食（社員食堂） チキンマスタードマヨネーズ焼き チンゲンサイ炒め 昆布そば 小ごはん 夕食 ミートスパゲティ 生ハム トマトソースのスープ

http://internet.watch.impress.co.jp/static/yajiuma/id:karasunaze さんの紹介しているリンクから。