19:30 から準備運動。3コースで泳ぐ。同じコースは学生風の若いにいちゃんだけ。 2コースにはＮ波さんと先生。その後、女性二名が加わる。20時を過ぎた頃にＯ島さんが3コースに。

準備運動ができなかったので、不安があったが、足がつらないまま、泳ぐことができた。

ジムに再入会して4回目。3コースで泳ぐ。2名。2コース3名。コーチは初めての女性コーチ。メガネをかけていないので、どんな顔なのかぼんやりとしかわからない。ただ、身長が高そうだった。私と大してかわらないくらいの身長。 隣のコースを泳いでいた、顔が…

コーチ付きコース。2コースで4名の小数精鋭。先週木曜日に1,200メートル泳いだときは、途中で5回ほど足がつった。今回は、2回ほどで済んだ。