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• 朝食（自宅）
  • トースト（バター）
  • クラムチャウダースープ
  • シャウエッセン（ビガビガしたつぶつぶのからしあらびきマスタード）＆キャベツ煮ゆでたのん
  • グレープフルーツジュース
• 昼食（社員食堂）
  • 茄子と豆腐の中華炒め
  • ミートローフ
  • 小ごはん

ミートローフとは、卵が乗ったハンバーグのこと？そうとしか思えない味だったが。

• 夕食
  • ピーマン肉詰め（手作り）＆キャベツ千切り
  • 蜆の味噌汁
  • 小ごはん
  • たまご豆腐
  • もずく
  • ビール

ヨメによれば、ミートローフとハンバーグの違いは焼き方。オーブンで油を使わず焼くとミートローフ。フライパンで焼くとハンバーグ。ふーん。同じ味だったが。